Blog Dobrych Wibracji - Inspiracje dla ciała i umysłu
Rolowanie – jesteśmy na tak! Jak wybrać rolkę do masażu?
Widok osób rolujących się na siłowni nikogo już nie dziwi. Rolowanie przed treningiem i po nim stało się niemal rutyną większości miłośników sportu. Dobrze dobrana rolka do masażu to prosty sposób na lepszą regenerację. Co daje taki automasaż i jak wybrać sprzęt dla siebie? Wyjaśniamy. Co daje rolowanie? Rolowanie poprawia przepływ krwi i limfy oraz […]